SaSS – kasvot

SaSS – kasvot on osa SaSS – liikkuvuusharjoittelun kokonaisuutta, jonka avulla voit löytää kasvojesi ilmeikkyyden ja persoonallisen kauneutesi. Pään alueella on 57 lihasta ja suurinta osaa pystymme käsittelemään erilaisin ottein. Tämä on monille kiinnostava tutkimusmatka omaan itseen -onhan kasvoihimme kätkettynä paljon elettyä elämää, mikä tekee harjoittelusta hyvin terapeuttista. Suosittelenkin SaSS kasvot -harjoittelua jopa voimakkaiden stressireaktioiden purkamisen tueksi.

Harjoittelun tukipilarit ovat keskustankäyttö ja tehokas palleahengitys, jotka kytkeytyvät niin pään alueen venytyksiin kuin lihaskuntoharjoitteisiinkin. Tulet huomaamaan, että kasvosi nousevat uuteen ryhtiin!

Seuraa tätä sivua saadaksesi tietoa tulevista kursseista, tai lähetä viesti alla olevalla lomakkeella.

Katso kaikki tunnit