SaSS -kävely- / ulkoharjoitteet

SaSS – ulkotunnit nostavat kehonhallintaharjoittelun matolta pystyasentoon ja luontoon, jossa kolmiulotteisuus saa suuremmat mittasuhteet.

Kävelyn analysointi tapahtuu maastossa tai urheilukentällä yksin tai pienryhmässä, jolloin koko kehon linjaus voidaan kartoittaa nilkan asennosta lähtien. Asiakkaan toiveita kuunnellen kävely, juoksu tai muu lajikohtainen urheilusuoritus voidaan videoida ja analysoida yhdessä jälkikäteen. SaSS -harjoittelun avulla opit kaiken oleellisen kävelyn biomekaniikasta ja sen soveltamisesta käytäntöön.

SaSS ulkotunnit ovat kurssimuotoisia kokonaisuuksia. Seuraa tätä sivua saadaksesi tietoa seuraavista kursseista, tai lähetä yhteystietosi alla olevalla lomakkeella.

Katso kaikki tunnit